Peruskurssilla harjoittelemme kehonhallintaa (taijutsu) turvallista harjoittelua varten. Harjoitukset kehittävät liikkuvuutta, voimaa ja tarkkuutta. Kurssilla käydään läpi perusteiden itse- ja pariharjoittelua keskittyen miekka ja keppitekniikoihin näin poikkeusaikana.

Peruskurssi alkaa tiistaina 2.6. klo 18. Kokoonnumme harjoittelemaan kahdesti viikossa tiistaisin 18-19:30 ja torstaisin 17:30-19:30. Myöhemminkin voi liittyä harjoituksiin, jos ei pääse ensimmäisiin treeneihin mukaan. Peruskurssi käydään säävarauksella Pikkukosken uimarannan nurmilla. Treenaaminen jatkuu sisätiloissa Vellamonkatu 30:ssa VMA:n tiloissa terveyssuositusten sen salliessa.

Kurssi maksaa 75 euroa, opiskelijoille ja työttömille 50 euroa. Peruskurssi kestää n. 12 viikkoa.

Ikäraja on 16 vuotta (nuorempien huoltajat kysykää erikseen).

Harjoitteluvarusteiksi käyvät liikkuvuuden sallivat vaatteet, jotka kestävät ulkona harjoittelun.

Peruskurssilla opettaa shidôshi Jonne Harja, joka on harjoitellut lajia vuodesta 2005 ja myös asunut sekä harjoitellut lajia Japanissa.

Hygieniasta COVID19 aikana:
– sitova ennakkoilmoittautuminen (tämä lomake)
– vältämme harjoittelussa kosketusta ja lähikontaktia (siksi pitkät aseet)
– kaikille lainataan treeneissä henkilökohtaiset aseet
– treenaamme ulkona
– seuraamme viimeisimpiä terveys- ja turvallisuussuosituksia
– jokainen harjoittelee omalla vastuullaan.

Klassisessa bujutsussa (sotataidossa) tähtäämme pitkään ikään ja terveyteen. Otamme siis turvallisuuden vakavasti ja myös harjoittelemme sitä treeneissä, myös viirusten osalta.

Kiinnostaisiko siis poikkeuksellinen uusi harrastus poikkeuksellisena aikana?

Tervetuloa!

Lisätietoja:

Helsinki


http://www.vmahelsinki.com/bujinkan
www.fb.me/bujinkanhelsinki

https://facebook.com/events/s/klassisen-budon-aseiden-perusk/172663580705766/?ti=icl